拳姿塾空手道教室は、以下の場所・時間帯で行っています。
| 門司本部 | |||
|---|---|---|---|
| 通常稽古 | 強化稽古 | 自主稽古 | |
| 月曜 | |||
| 火曜 | |||
| 水曜 | |||
| 木曜 | 19:00～21:00 門司公民館 |
21:00～22:00 門司公民館 |
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| 金曜 | 19:00～21:00 門司公民館 | ||
| 土曜 | |||
| 日曜 |
| 城南支部 | |||
|---|---|---|---|
| 通常稽古 | 強化稽古 | 自主稽古 | |
| 月曜 | 19：00～20：30 城南中学校 | ||
| 火曜 | 19：00～20：30 吹上 自宅 |
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| 水曜 | 18：00～20：00 城南公民館 |
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| 木曜 | |||
| 金曜 | |||
| 土曜 | 16：30～18：30 城南小学校 |
18：30～20：30 城南公民館 |
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| 日曜 |
■通常稽古（全員）
理 念 ： チャンピオンスポーツを目指す選手組の強化を目的とする。
＊初級者 ： 空手道という武道を通じて、【礼節】と【精神（心）】を学ぶ。
＊中級者 ： 後輩のお世話をする【思いやり】を学び、<形・組手>の競技力向上を目指す。
＊上級者 ： 空手道の技術と共に、人としての向上を目指す。
■強化練習（選手組）・・・・指定選手（指導者が選出する）のみ
理 念 ： チャンピオンスポーツを目指す選手組の強化を目的とする。
■自主練習（選手組）・・・・指定選手（親子参加者可能者）のみ
理 念 ： 選手組の反復練習を目的とする。
＊通常稽古・強化練習で学んだ事を繰り返し修正しながらの反復練習。
■備考
＊指導者が生徒の空手道の技量レベルを判断し決定するものとする。
＊基本稽古を大切に、【形・組手】の二刀流を目指すものとする。
■練習場所
＊門司公民館 ：北九州市門司区東門司1丁目１２－２６
＊福岡市立城南小学校 ：福岡市城南区茶山６丁目２０－１
＊福岡市立城南中学校 ：福岡市城南区茶山６丁目１９－１